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トマトと牛肉のオイスターソース炒め
トマトと牛肉のオイスターソース炒め
トマトと牛肉のオイスターソース炒め

料理名:とまとと牛肉のオイスターソース炒め
作者:アルプスの乙女

■材料(2人分)
トマト / 1個
牛肉薄切り / 100g
さやえんどう(冷凍) / 10~15枚
ねぎ(小口切り) / 10cm
*オイスターソース / 1と1/2
*醤油 / 小匙1
○牛肉下味用  塩・胡椒 / 少々
○酒・片栗粉・生姜 / 各小匙1/2
サラダ油 / 大匙1

■レシピを考えた人のコメント
トマトは具材になり、調味料もかねて、リコピンたっぷり
お安い夏に食べたいね。

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[2014/08/08 01:39] | 食情報 | トラックバック(0) | コメント(0) |
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