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めちゃウマ★白身魚とカラフル野菜のごちそうグリル
めちゃウマ★白身魚とカラフル野菜のごちそうグリル
めちゃウマ★白身魚とカラフル野菜のごちそうグリル

料理名:タラ
作者:カムトフニャンフニャン

■材料(4人分)
タラ / 4切れ
塩胡椒 / 適量
小麦粉 / 小さじ1
菜の花 / 1パック
ジャガイモ / 2個
茄子 / 1本
エリンギ / 1本
レンコン / 4センチ
トマト / 1個
ニンニクスライス / 3かけ分
クレイジーソルト / 適量
オリーブオイル / 大さじ1
バター / 30g
とろけるチーズ / ひとつかみ
パン粉 / 大さじ3
●白ワイン / 200cc
●顆粒コンソメ / 小さじ2
パセリみじん切り / 適量

■レシピを考えた人のコメント
作って楽しい!見ても食べても美味しい!プチ贅沢な気分になれるグリルです♪

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[2014/10/31 15:45] | 食情報 | トラックバック(0) | コメント(0) |
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